BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Riksförbundet Hälsofrämjandet - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://halsoframjandet.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Riksförbundet Hälsofrämjandet
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260203T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260203T200000
DTSTAMP:20260606T133938
CREATED:20251226T162601Z
LAST-MODIFIED:20260120T155341Z
UID:1106-1770143400-1770148800@halsoframjandet.se
SUMMARY:Digitalt föredrag: Hälsa och kost för seniorer
DESCRIPTION:Vill du förstå hur maten kan stötta styrka\, energi och välmående när vi blir äldre? I det här digitala föredraget får du en tydlig och praktisk genomgång av tre nycklar som ofta gör stor skillnad för seniorers hälsa. \n\n\n\nVi pratar om: \n\n\n\n\nProteinets vikt för muskelmassan – varför behovet ofta förändras med åldern och hur du kan tänka smart i vardagen.\n\n\n\nBra fetter för kropp och knopp – hur rätt sorts fett kan stötta både hjärna\, leder och hormonell balans.\n\n\n\nTarmens roll att bryta födan – varför matsmältningen är central för näringsupptag\, immunförsvar och ork.\n\n\n\n\nFöredraget är upplagt så att du både får förståelse för varför kroppen fungerar som den gör – och konkreta tips du kan börja använda direkt. \n\n\n\nRegina Ryderberg är certifierad närings- och fytoterapeut via KMR\, utbildad i blodanalys (Clinical Microscopy)\, Oberon bioresonansterapeut\, certifierad glutenterapeut (CGP) samt auktoriserad hud- och spaterapeut.  \n\n\n\n💚 Välkommen till en inspirerande kväll om hälsa\, balans och livskraft – i alla åldrar! \n\n\n\nAnmälan direkt till: carina@halsoframjandet.se
URL:https://halsoframjandet.se/aktivitet/digitalt-foredrag-halsa-och-kost-for-seniorer/
LOCATION:Online via Zoom\, Länk kommer efter anmälan
CATEGORIES:Föreläsning,Inomhus,Online,Stockholm
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://halsoframjandet.se/wp-content/uploads/2025/12/kost-och-halsa-for-seniorer-1.jpg
ORGANIZER;CN="H%C3%A4lsofr%C3%A4mjandet i Stockholm":MAILTO:carina@halsoframjandet.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260222T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260222T170000
DTSTAMP:20260606T133938
CREATED:20260114T191630Z
LAST-MODIFIED:20260120T160213Z
UID:2026-1771776000-1771779600@halsoframjandet.se
SUMMARY:Hälsofrämjandet Stockholms digitala årsmöte
DESCRIPTION:Vi välkomnar alla våra medlemmar till vårt digitala årsmöte som hålls på Zoom\, Söndag 22 februari kl. 16.00. \n\n\n\nEv motioner skall vara föreningen tillhanda senast fredagen den 23 januari. \n\n\n\nAnmälan direkt till: carina@halsoframjandet.se
URL:https://halsoframjandet.se/aktivitet/halsoframjandet-stockholms-digitala-arsmote/
LOCATION:Online via Zoom\, Länk kommer efter anmälan
CATEGORIES:Årsmöte HFS,Online,Stockholm
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://halsoframjandet.se/wp-content/uploads/2026/01/close-up-of-a-smartphone-with-zoom-app-on-a-wireless-charger-next-to-a-smart-speaker.-4132536-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="H%C3%A4lsofr%C3%A4mjandet i Stockholm":MAILTO:carina@halsoframjandet.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR