BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Riksförbundet Hälsofrämjandet - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://halsoframjandet.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Riksförbundet Hälsofrämjandet
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20251028T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20251028T140000
DTSTAMP:20260606T175933
CREATED:20251229T202826Z
LAST-MODIFIED:20260114T193230Z
UID:1702-1761649200-1761660000@halsoframjandet.se
SUMMARY:Stavgång & styrka i det fria – med Eva Lillienau
DESCRIPTION:Följ med på ett härligt stavgångspass där vi kombinerar rörelseglädje med enkel styrketräning i naturen! Eva Lillienau guidar dig genom ett upplägg som passar alla – med uppvärmning\, teknikträning\, stavgång i olika tempon\, styrkeövningar och frisk luft i vackra omgivningar. \nEva fastnade för stavgång på Lillsved – och har själv genom livsstilsförändringar hittat ny energi och hälsa efter en diabetesdiagnos. \n? Ta med stavar\, vattenflaska – och ditt bästa humör! Alla kan vara med\, oavsett tidigare erfarenhet. \nVälkommen till ett pass där hela kroppen får vara med!
URL:https://halsoframjandet.se/aktivitet/stavgang-styrka-i-det-fria-med-eva-lillienau/
LOCATION:T-banan Bergshamra
CATEGORIES:Stockholm,Utomhus,Vandring
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://halsoframjandet.se/wp-content/uploads/2025/04/EvaL.png
ORGANIZER;CN="H%C3%A4lsofr%C3%A4mjandet i Stockholm":MAILTO:carina@halsoframjandet.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR