vad är på gång just nu?
De flesta är lokala och andra är digitala, vilket gör att du kan delta från hela världen.
I en värld som snurrar allt snabbare längtar många efter en stund att stanna upp, andas och bara vara. Följ med på en stillsam vandring genom Hellasgårdens lugna stigar – en plats där naturen bjuder in till närvaro, reflektion och delad tystnad. Under vandringen vävs inslag av mindfulness in – enkla övningar för att landa...
Följ med på ett härligt stavgångspass där vi kombinerar rörelseglädje med enkel styrketräning i naturen! Eva Lillienau guidar dig genom ett upplägg som passar alla – med uppvärmning, teknikträning, stavgång i olika tempon, styrkeövningar och frisk luft i vackra omgivningar. Eva fastnade för stavgång på Lillsved – och har själv genom livsstilsförändringar hittat ny energi...
När: lördag 30 maj kl 13.00 – 16.00 del 4 Var: Mötesplats: på Idunskolans parkering som ligger bakom skolan så sväng av från Värmdövägen och ta sen första vänster efter ca 100 m på Velamsundsvägen så är parkeringen direkt på vänster sida. Skolan syns väl från vägen. Buss 422 stannar utanför. Vi fortsätter med sköna...