BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Riksförbundet Hälsofrämjandet - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Riksförbundet Hälsofrämjandet
X-ORIGINAL-URL:https://halsoframjandet.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Riksförbundet Hälsofrämjandet
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250821T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250821T200000
DTSTAMP:20260606T131224
CREATED:20251229T213149Z
LAST-MODIFIED:20260114T193249Z
UID:1746-1755799200-1755806400@halsoframjandet.se
SUMMARY:Välkommen till en vandring med Anders Djerf
DESCRIPTION:Samling på Axelsbergs torg direkt utanför biljetthallen till Axelsbergs tunnelbanestation (röd linje mot Norsborg)\, och ser några nutida konstverk i dess närhet. \nVi fortsätter till Hägerstens gård som är rik på historia: Här bodde C M Bellmans äldsta syster\, gift med gårdens ägare på 1770-talet\, von Kampelman. Nere vid Mälarens strand anlade Olsson & Rosenlund sågverk och tegelbruk 1895. Där tidigare den stora sågverksbyggnaden och höga virkesstaplar dominerade reser sig sedan 1960-talet 8-vånings skivhus och nere vid Hägerstenshamnen ett nyare\, mer småskaligt bostadskvarter med mycket konst på ”vatten-tema”. \nLängs strandpromenaden når vi Vinterviken\, där Alfred Nobel 1865 lät bygga upp Nitroglycerinfabriken för tillverkning av Dynamit. Själva dynamittillverkningen flyttade redan på 1920-talet till Gyttorp\, men utvecklingsavdelningen var aktiv in på 1950-talet. Då blev detta platsen för en mycket hemlig forskning. Idag är det restaurang och konferenslokaler i f d Svavelsyrefabriken. I en bevarad del av industriområdet har bildhuggare sina skulptörateljéer. Några av de gamla arbetarbostäderna är också bevarade liksom deras sexkantiga torrdass! En bit härifrån hittar vi Vintervikens trädgårdar med populärt trädgårdscafé.
URL:https://halsoframjandet.se/aktivitet/valkommen-till-en-vandring-med-anders-djerf/
LOCATION:Axelsbergs torg
CATEGORIES:Stockholm,Vandring
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://halsoframjandet.se/wp-content/uploads/2025/04/Hagerstens-gard.png
ORGANIZER;CN="H%C3%A4lsofr%C3%A4mjandet i Stockholm":MAILTO:carina@halsoframjandet.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250823T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250823T140000
DTSTAMP:20260606T131224
CREATED:20251229T213404Z
LAST-MODIFIED:20260114T193249Z
UID:1749-1755946800-1755957600@halsoframjandet.se
SUMMARY:Naturens skafferi - örtvandring inför hösten med Maja Torbjörnsdotter
DESCRIPTION:Välkommen till en örtvandring där vi tillsammans utforskar naturens skafferi och lär oss hur vi kan stärka kroppen inför de kallare årstiderna. Under vandringen bekantar vi oss med sensommarens och höstens kraftfulla örter och bär – växter som stärker kroppen inifrån när kylan kommer. \nVi pratar om hur du kan använda örter för att bygga upp kroppens motståndskraft\, skapa värmande och närande teer\, samt förbereda tinkturer\, salvor och andra växtbaserade huskurer. Du får tips på vad du kan skörda nu\, vad som går att torka – och hur du enkelt kan börja ditt eget lilla örtapotek hemma. Vandringen avslutas med en kopp värmande örtte och tid för frågor och reflektion. \nTa med: Kläder efter väder\, anteckningsbok om du vill skriva ner tips\, fika och en termosmugg om du vill smaka på teet. \nVarmt välkommen till en stund i samklang med naturen – där vi rustar kropp och själ för årstidsskiftet.
URL:https://halsoframjandet.se/aktivitet/naturens-skafferi-ortvandring-infor-hosten-med-maja-torbjornsdotter/
LOCATION:Hellasgården\, Hellasgården\, Sweden
CATEGORIES:Promenad,Stockholm,Utomhus,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://halsoframjandet.se/wp-content/uploads/2025/04/Maja-aug-25.png
ORGANIZER;CN="H%C3%A4lsofr%C3%A4mjandet i Stockholm":MAILTO:carina@halsoframjandet.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250827T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250827T123000
DTSTAMP:20260606T131224
CREATED:20251229T213632Z
LAST-MODIFIED:20260114T193249Z
UID:1751-1756292400-1756297800@halsoframjandet.se
SUMMARY:Välkommen på utomhusträning med Ewa Nyberg – balans\, styrka och kondition i naturen
DESCRIPTION:Välkommen till tre energigivande träningspass i det fria! Vi tränar balans\, styrka och kondition med funktionella rörelser i ett cirkelträningsupplägg – allt i frisk luft och naturnära miljö. \nTräningen passar alla – du anpassar enkelt övningarna efter din egen nivå.\nEwa Nyberg har över sju års erfarenhet av att leda crosstrainingpass\, och har de senaste fyra åren varit gruppledare för utomhusträning. \nSamling utanför 7-Eleven\, Hornsbruksgatan 28. Vi promenerar gemensamt till utegymmet i Tantolunden. \nTa med:\n– Oömma kläder efter väder\n– Vattenflaska\n– Ditt goda humör! \nVarmt välkommen till rörelseglädje under bar himmel!
URL:https://halsoframjandet.se/aktivitet/valkommen-pa-utomhustraning-med-ewa-nyberg-balans-styrka-och-kondition-i-naturen/
LOCATION:Tantolunden\, Tantolunden\, Stockholm\, Sweden
CATEGORIES:Promenad,Stockholm,Träning,Utomhus
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://halsoframjandet.se/wp-content/uploads/2025/04/Ewa-2.png
ORGANIZER;CN="H%C3%A4lsofr%C3%A4mjandet i Stockholm":MAILTO:carina@halsoframjandet.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250831T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250831T133000
DTSTAMP:20260606T131224
CREATED:20251229T212926Z
LAST-MODIFIED:20260114T193249Z
UID:1743-1756638000-1756647000@halsoframjandet.se
SUMMARY:Vandring i stillhet med Micke Bjurström
DESCRIPTION:I en värld som snurrar allt snabbare längtar många efter en stund att stanna upp\, andas och bara vara. Följ med på en stillsam vandring genom Hellasgårdens lugna stigar – en plats där naturen bjuder in till närvaro\, reflektion och delad tystnad. \nUnder vandringen vävs inslag av mindfulness in – enkla övningar för att landa i kroppen och sinnet\, lyssna inåt och uppleva naturen omkring oss. Skogens ljud\, dofter och rytm blir ett stöd för att komma närmare oss själva. \nDet finns också utrymme för samtal – om livet\, vardagen eller det som känns viktigt just nu. Här behöver du inte prestera\, bara vara. Dela det du vill\, lyssna när du vill. Tillsammans skapar vi ett tryggt rum i naturens famn. \nTa med:\n– Bekväma skor och kläder efter väder\n– Vattenflaska\n– Ett öppet sinne \nVarmt välkommen!
URL:https://halsoframjandet.se/aktivitet/vandring-i-stillhet-med-micke-bjurstrom-aug/
LOCATION:Lill-Jansskogen\, entrén till GIH-badet
CATEGORIES:Stockholm,Vandring
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://halsoframjandet.se/wp-content/uploads/2025/04/Vandring-i-stillhet.png
ORGANIZER;CN="H%C3%A4lsofr%C3%A4mjandet i Stockholm":MAILTO:carina@halsoframjandet.se
END:VEVENT
END:VCALENDAR