73% lägre risk att få måttlig eller svår covid-19 för de som äter vegetariskt. En studie gjord på nästan 3000 personer från sex länder, publicerad […]
Author: Pia af Rolén
Nya riktlinjer för fysisk aktivitet
Förutom rekommendationerna för fysisk aktivitet och stillasittande presenterar Folkhälsomyndigheten kunskap om hur dessa levnadsvanor påverkar människors hälsa, liksom aktuell data över fysisk aktivitet och sittande […]
Hälsofrämjaren nr 2 – 2021
I detta nummer kan du bland annat läsa om Vart är vårt samhälle på väg Ett liv i hälsans tjänst – Kurt Svedros Svenska bönor […]
Friluftsliv på friluftsdag
Alla dagar kan vara friluftsdagar, men den 29 april är det friluftslivets dag! Hänger du med ut på lite friluftsliv? Hela Sverige behöver en friluftsdag! […]
Nya spännande aktiviteter
Lokalföreningen Stockholm bjuder på många nya hälsosamma och inspirerande aktiviteter. Det mesta sker online och då har alla möjlighet att vara med. Aktiviteter som genomförs […]
Start för Fredagsfys 65+
Vi lagt till ytterligare en målgrupp i våra projekt. Vi vill göra något extra för de 65+ då många kanske haft ett tufft år. Mycket […]
Skapa hälsofrämjande rutiner för immunförsvaret – med självinsikt och självledarskap
Vi har aldrig tidigare haft så mycket information om vad vi bör göra för att må bra fysiskt och psykiskt. Men om all kunskap och information […]
Hälsofrämjaren nr 1 – 2021
I detta nummer kan du bland annat läsa om Det nya Coronavaccinet Människor behöver skapa hälsosamma levnadsvanor Vårliga recept på veganskt vis Vem säkerställer att […]
Nationella vegetariska dagen
Idag den 1 februari firar vi i Sverige den vegetariska dagen. Den 1 oktoberär det vegetariska världsdagen, så vi är med och firar då också. […]
Stockholms lokalförening
Alla aktiviteter som Stockholm arrangerar under våren 2021 är utan kostnad för alla medlemmar i Hälsofrämjandet. Aktiviteterna genomförs digitalt, du anmäler dig via mail. Här […]