Barn leker i snön

En hälsosam livsstil i harmoni med naturen, det är en del av Hälsofrämjandets budskap. En naturupplevelse skapar välbefinnande, så friluftsliv och hälsa hör definitivt ihop. Kombinationen av utmaning för kroppen och ro för själen är friluftslivets stora fördel för hälsan. Med rätt kunskap kan friluftslivet bli återhämtning och livsglädje i en naturligt avstressande miljö. Och så har vi roligt tillsammans samtidigt, skrattet är också mycket hälsosamt!

Riksförbundet Hälsofrämjandet önskar alla våra medlemmar och alla våra blivande medlemmar ett riktigt hälsosamt nytt år och ett friskare liv!