Riksförbundet Hälsofrämjandet verkar för en hållbar livsstil med helhetssyn på hälsa och med livsstil som förebyggande medicin. Det innebär att både kosten, aktivitetsnivån och livsmiljön påverkar vår hälsa och eventuell uppkomst av sjukdom. I motsats till skolmedicinen som oftast fokuserar på att försöka bota redan uppkomna symptom på ohälsa, istället för att informera om och utbilda i värdet av att förebygga sjukdomar.