Vandringens dag – En dag fylld av rörelse, natur och välmående

I samarbete med Svenska Turistföreningen (STF) bjuder Hälsofrämjandet Stockholm in till Vandringens dag på flera platser i och kring Stockholm. Ta med en vän, kollega eller familjemedlem – och fira naturens kraft tillsammans med oss!

🍏 Vandring i stillhet med Micke Bjurström
Följ med på en stillsam vandring i Lill-Jansskogen där vi, i tyst närvaro och med inslag av mindfulness, landar i kroppen, naturen och det som känns viktigt – utan krav, bara vara.
Tid: kl. 11.00–13.30
Plats: Lill-Jansskogen. Samling vid entrén till GIH-badet

🍏 Stavgång & styrka i det fria med Eva Lillienau
Ett energigivande pass med stavgång och enkel styrketräning i naturen – passar alla, oavsett tidigare erfarenhet.
Tid: kl. 11.00–14.00
Plats: Samling vid Ulriksdals pendelstation, vandring i Järvas träningsspår

Vandringens dag är en temadag skapad 2019 av Svenska Turistföreningen (STF) och infaller alltid den andra lördagen i september. Tillsammans firar vi dagen genom att arrangera vandringar där människor får uppleva glädjen i att röra sig i naturen – och upptäcka mer av sitt närområde.