Fredagsfys rockade med pompoms under Seniordagen i Kungsträdgården
17 000 personer uppskattades ha besökt Seniordagen i Kungsträdgården i Stockholm den 10 maj. Hälsofrämjandet var på plats för att inspirera till rörelse och bli sockersmart.
Andra intressanta artiklar
Nationellt ramverk för vandringsleder klart – Sverige ska bli ledande inom vandring
De senaste årens ökande intresse för vandring ställer krav på kvalitetssäkrade vandringsleder. Ett treårigt nationellt projekt, där Visit Dalarna varit drivande, är nu klart och ska implementeras på bred front.
Bingo Rimérs Gröna Smoothie
Vi lever ju i ett modernt samhälle där det är en utmaning att få i sig ekologiska grönsaker. Det mest effektiva sättet att få i sig en grön laddning är att göra en smoothie.
Diamantis Koukouvinos: Basketspelaren som fann svaret på varför och hittade helheten
”Jag hade aldrig suttit här nu om jag inte rigoröst hade letat efter varför jag mådde som jag gjorde.”
Ätbar natur: Det gröna vilda skafferiet
Första gången Eva Gunnare smakade på en vild rätt var på fjällstationen i Kvikkjokk där den oansenliga ormroten förvandlats till efterrätt. Groddknopparnas hasselnötssmak gav en aha-upplevelse och var början på ett nytt liv i det gröna vilda skafferiets tjänst. ”Jag är lite frälst kan man nog säga”, säger hon.
Dopp i isvak – kallbadstrenden fortsätter
Eufori, minskad stress, bättre motståndskraftt mot förkylningar och en känsla av pigghet. De uppleva effekterna av att regelbundet kallbada är många. Forskningen är inte lika stark även om det finns flera studier som påvisat goda resultat av kalla bad. ”Ett större grepp om forskningen behövs”, säger Katrin på Kallbad.nu.
3 goda recept från Holistic Jonna
Jonna Oukili bjuder på tre smarriheter.
